生活中很大一部分爱美者因为不好好护理自己的牙齿，所以出现了很多菌斑，这是很影响个人外在的美观的，所以她们想通过牙齿冷光美白手术来进行改善。男人牙齿美白术后可能会出现的副作用？

男人牙齿美白是在继承传统美白方式的基础上，引入了高科技冷光。所有的牙齿脱色，都是采用以过氧化物为主的美白成分来去牙齿的色素，冷光美白的药品，除了有以过氧化物为主的漂白品之外，还添加有感光催化品。感光催化品在高纯度冷光照射下，大大提高了漂白品的效率，使美白时间缩减到传统美白的1/10~1/20，只需要30分钟就能完成全过程。30分钟之后，牙齿的颜色可以提升5~14个色阶，变化会十分显着。

美白使牙齿变白后的三五天内，都应尽量避免深色饮食。深色饮食中过高的色素含量容易使亮白效果尚不够稳定的牙齿再度着色，从而影响牙齿变白效果。另外，过冷、过烫以及辛辣食物对牙齿包括牙釉质、牙神经等组织都会产生一定刺激，既不利于牙齿美白效果的维持，也不利于牙齿健康，因此应适可而止。

我们知道，维生素C对于维持身体维持日常机能而言是非常重要的。用维生素C来保护我们的牙齿，绝对会是最好的选择。

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌实施牙菌斑，起到牙齿美白的效果。

误区3每个人的牙齿都可以洁白闪亮

牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙患者时。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤最小。（编辑3002）

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