为了避免产后乳房萎缩、下垂的情况,新妈妈们需要对乳房做护理。临沧牙齿髓底乳房手术后护理?要从生活中的细节做起。
婴儿期
乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右,有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿大,有时甚至有少量分泌物溢出。
产后体内荷尔蒙下降母亲彷佛失去生命力般加上产后经期立即来潮使您身心受到相当大负担此时应多注意饮食健康饮用足量流体,如果您哺喂母奶话应注意乳房及乳头护理。
1、假体丰胸手术后,乳房肿胀、轻微淤血都是正常现象,在接下来的几周内会渐渐消退。
2、假体丰胸手术后24小时,不要弄湿粘贴在手术部位皮肤表面的胶带,接下来的日子里,让胶带自行脱落。
3、假体丰胸手术后短期内,手术部位一定要避免沾水,包括洗澡水、游泳池的水、海水、湖水等。
4、假体丰胸手术后不要穿钢托文胸,因为钢托会影响假体的位置。可以佩戴医生推荐的柔软但有支撑作用的手术后文胸。
黄芪花生粥据说是慈禧用过的丰胸秘方,将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
1.坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
2.哺乳期正确喂奶在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
3.经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前,妈妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
4.沐浴乳房在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
5.不要节食减肥有些妈妈面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈妈,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。
如果乳房实在让你看不下去,你也可以选用美乳产品,如美乳霜,但美乳霜大多含有激素,因此在哺乳期不要使用,以免对宝宝造成影响。(编辑3001)